E quando vem o diagnóstico de uma Doença Crônica!?

Médica com o semblante acolhedor segurando na mão da paciente dando um diagnóstico

Receber o diagnóstico de uma doença crônica é um momento de muitas emoções, pois na maioria das vezes, a notícia vem a partir de um sintoma agudo, inesperado ou de um sinal de alerta, algo acontecendo de uma forma diferente e repentinamente no seu corpo, por isso você leva um susto, trazendo uma mescla de sentimentos, como a raiva, tristeza, negação, frustração, entre outros.

Podemos entender que é um momento desafiador, exigindo de você adaptações e o enfrentamento de uma realidade na qual você não gostaria de estar, esse comportamento é perfeitamente compreensível e esperado, já que foi pego(a) de surpresa, no entanto faz-se necessário para o reestabelecimento de sua saúde física e mental!

A busca por especialistas, como médicos e psicólogos ou até mesmo por uma equipe multiprofissional, composta por diferentes profissionais, é de grande valor para as orientações e suportes necessários nesse momento de abertura de um diagnóstico! Muitos questionamentos surgem, dentre eles, "Como será a minha vida a partir de agora?"

A necessidade de algumas mudanças no estilo de vida, pode te levar a um isolamento social, afastando-se de pessoas de sua convivência e das suas atividades diárias e com isso, sentir-se mais entristecido e até mesmo deprimido.

Ao receber o diagnóstico de Diabetes Mellitus por exemplo, que em geral surge através de sintomas físicos, como excesso de perda de peso, fadiga, micção frequente, sede, etc., a pessoa se vê diante da necessidade de modificações emergenciais no hábito alimentar e na sua rotina de um modo geral, além do uso de medicamentos orais e injetáveis, como a insulina subcutânea, caso seja indicada. Nesse momento, o medo e o pânico podem vir à tona!

Apesar do susto e do estresse diante da abertura do diagnóstico e de tantas informações novas, procure se acalmar e centrar-se no que é para ser feito! Vai dar certo! Inicie imediatamente o seu acompanhamento, buscando profissionais especializados, como sinalizado anteriormente, e no caso do Diabetes, o endocrinologista e o nutricionista são profissionais indicados inicialmente para as orientações de condutas necessárias.

Tendo em vista o momento de maior fragilidade física e psíquica, tenha cautela para não se deixar levar por anúncios ou recomendações equivocadas e inadequadas a seu tratamento!

Cabe ressaltar que o acesso à Internet e as redes sociais possui as suas vantagens, e atualmente as utilizamos através dos inúmeros serviços ofertados, porém, é preciso ter cautela no manuseio dessas redes, pois conforme o conteúdo, site ou post que está sendo utilizado, pode conter informações não fidedignas, trazendo prejuízos a sua saúde.

Solicitar recomendações e indicações de profissionais, de clínicas e serviços especializados através de pessoas de sua confiança, como os amigos, os familiares, pessoas queridas de sua convivência, pode te trazer mais segurança nesse momento e te ajudar na adesão ao tratamento, além do suporte afetivo que é de extrema importância!

Receba as recomendações com confiança e siga adiante, tudo irá se ajustar, lembrando que cada caso é um caso, ou seja, cada um de nós temos as nossas peculiaridades, respondendo ao tratamento de forma singular. E além disso, os remédios prescritos e todo o esquema de tratamento é direcionado também às especificidades de cada paciente.

Essas particularidades se estendem aos demais diagnósticos de doenças crônicas, como as cardiovasculares, respiratórias, pulmonares, neoplasias, entre outras.

A infecção pelo HIV, também é considerada uma doença crônica e a pessoa que convive com o vírus recebe tratamento antirretroviral (TARV) adequado as suas necessidades, sendo acompanhada por um médico infectologista.

O acompanhamento psicológico é de grande importância nesse processo de descoberta de diagnóstico de doença crônica, auxiliando no ajuste de suas expectativas e no estabelecimento de metas claras e realistas, favorecendo assim a adaptação a mudanças em sua rotina, sendo um grande motivador da adesão ao tratamento.

Mulher com um celular na mão em videochamada

Ao oferecer um espaço seguro e acolhedor, seja de forma presencial ou online o psicólogo te ajuda a ter uma aceitação da realidade da doença crônica, através de uma compreensão mais aprofundada e clara a respeito de suas implicações e condições, sendo fundamental para o seu enfrentamento diário.

Além do suporte diretamente à você, o psicólogo pode oferecer apoio familiar ou a pessoa de sua confiança, orientando-o de como melhor lhe ajudar e também a lidar com as próprias dúvidas e questões referentes a doença crônica.

Procure ajuda!

Confie, pois esse enfrentamento não acontece da noite para o dia!

Conclusão

Conforme destacamos nesse texto, vimos que lidar com uma doença crônica pode ser desafiador, no entanto, você não precisa enfrentar isso sozinho (a). Cuidar de sua saúde emocional é tão precioso quanto o acompanhamento médico. Portanto, se sentir a necessidade de apoio, a psicoterapia online pode ser um espaço seguro para o acolhimento de suas emoções, podendo assim vislumbrar novos caminhos e perspectivas de vida!

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